葱油虾片
- 烩
- 鱼香味
- <15分钟
- 初级入门
一直很喜欢葱油菜，种类多，简单营养还美味。今天用蒸鱼汁做一道葱油虾，虾壳富含钙质，虾肉富含蛋白质，葱油虾炒出的虾色泽红润，香味十足，一看就胃口大开。
葱油虾片营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
葱油虾片的食材2人份
- 对虾12个
- 香葱20克
- 小芦笋20克
- 蒸鱼汁一罐
葱油虾片的做法
1
虾去皮留尾
2
香葱切末
3
小芦笋切块
4
去虾线
5
粘上生粉锤成薄皮
6
小芦笋焯水
7
虾片入锅焯熟
8
摆盘
9
香葱微炸倒入蒸鱼汁烧沸
10
淋上蒸鱼汁
11
ok
成品图
