芒果北极虾沙拉
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
不知道吃什么的时候，喜欢拌点沙拉，随手取材，简单搭配，突出食材的本真味道，就很好。
芒果北极虾沙拉营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果北极虾沙拉的食材2人份
- 生菜75克
- 北极虾16只
- 芒果果肉300克
- 柠檬沙拉酱适量
- 核桃仁适量
芒果北极虾沙拉的做法
1
生菜清洗干净，在淡盐水中浸泡15-20分钟
2
北极虾用开水烫3-5分钟
3
浸泡后的生菜撕成小块，摆在盘中
4
芒果去皮切块，摆在生菜上面
5
北极虾去皮，摆在最上面
6
最后淋上适量的柠檬沙拉酱、撒上核桃仁即可
7
也可以作为home party的凉盘哦
成品图
芒果北极虾沙拉的烹饪技巧
制作沙拉，食材不用过于拘泥，喜欢的都可以尝试搭配
柠檬沙拉酱口感清淡，不会影响芒果的味道，很适合