香蕉奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
给儿子做的奶昔，甜甜的香蕉味浓郁，很好喝。
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶1袋
- 无无
香蕉奶昔的做法
1
香蕉去皮切小段，准备一袋牛奶
2
将香蕉放入料理机
3
倒入牛奶
4
启动料理打匀即可
5
倒入杯中享用
成品图
香蕉奶昔的烹饪技巧
香蕉含有糖粉，甜味足够了，不需要再加糖