肉丝炒银芽
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
单位去年发的消暑品绿豆，自己生点绿豆芽利用起来！
肉丝炒银芽营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉丝炒银芽的食材2人份
- 绿豆芽250克
- 肉丝50克
- 尖椒一个
- 葱花适量
- 蒜泥适量
- 味极鲜适量
- 鸡汁适量
肉丝炒银芽的做法
1
绿豆芽汆水！
2
凉水过凉备用！
3
葱蒜尖椒切好备用！
4
肉丝用蛋清、淀粉、味极鲜、鸡汁抓匀！
5
油温6成热，下肉丝划散！
6
锅内底油，下葱蒜辣椒！
7
加入肉丝、豆芽翻炒！
8
加入盐、味极鲜、鸡汁炒匀出锅！
成品图
