孔雀开屏鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
孔雀开屏鱼
孔雀开屏鱼营养建议
-
含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
孔雀开屏鱼的食材2人份
- 鲈鱼1条
- 葱适量
- 姜适量
- 配菜适量
- 盐2克
- 料酒10克
- 蒸鱼豉油15克
孔雀开屏鱼的做法
1
鲈鱼去头去尾
2
切1cm厚度
3
倒入料酒盐腌制10分钟
4
摆盘
5
撒上葱姜淋上蒸鱼豉油蒸10分钟
6
放上配菜浇上热油
成品图
