芒果饭
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
芒果饭是比较时尚的一种甜品饭，老少皆宜。比较香甜可口。做法也简单，电饭煲一煮30分钟就搞定。
芒果饭营养建议
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含糖量 29.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果饭的食材2人份
- 芒果1个
- 糯米100克
- 白糖10克
- 油1勺
芒果饭的做法
1
备好食材 糯米提前泡1小时
2
芒果削皮切一半切成小丁
3
泡好糯米放入电饭煲里加芒果丁一起煮
4
加水淹没锅糯米即可
5
按上煮饭键30分钟即可
6
剩下的芒果切条
7
煮好的芒果糯米饭加点油拌匀装入碗里
8
倒扣在盘里撒上白糖芝麻开吃
成品图
芒果饭的烹饪技巧
用电饭煲蒸糯米很快，蒸好后加油白糖直接拌匀即可