河虾芹菜蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
早餐饼有它更有味，用亚麻公社的亚麻籽油更是香鲜有营养。
河虾芹菜蛋饼营养建议
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含糖量 24.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
河虾芹菜蛋饼的食材2人份
- 河虾50克
- 低筋面粉100克
- 水芹菜1小把
- 鸡蛋1个
- 亚麻籽油少许
- 细盐1小匙
- 胡椒粉半小匙
河虾芹菜蛋饼的做法
1
备好所用食材
2
食材混合，再加入亚麻籽油及细盐，胡椒粉
3
将食入多用锅，不要太厚
4
煎至双面微干微脆就可以
5
这样好味饼完成，亚麻公社，正宗亚麻籽油，呵护家人健康的放心油
成品图
