包菜、猪肉末的彩色千层
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
应该是由法国菜演变而成日本家庭料理。
包菜、猪肉末的彩色千层营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
包菜、猪肉末的彩色千层的食材2人份
- 卷心菜300克
- 鸡蛋一个
- 面包糠100毫升的量
- 牛奶35毫升
- 猪肉馅220克
- 洋葱一个
- 番茄一个
- 土豆3个
- 真姬菇一盒
- 胡萝卜60克
- 盐巴少许
- 白胡椒粉少许
- 黑胡椒粉少许
- 蔬菜汤料适量
- 水450毫升
- 番茄酱30毫升
- 日本酱汁15毫升
包菜、猪肉末的彩色千层的做法
1
面包糠和牛奶一起拌匀放置
2
洋葱一半去块、一半却成碎末
3
放入猪肉末、洋葱碎末、鸡蛋、面包糠（面包糠?牛奶）盐巴、白胡椒粉一起拌匀
4
在锅底铺一层包菜
5
再铺上一层肉末、接着再放番茄
6
依次叠加
7
叠加完璧
8
放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜、真姬菇、水、汤料、黑胡椒
9
煮熟
10
切好
11
番茄酱?日本酱汁搅匀