咖喱娃娃菜汤面
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 初中水平
简单的早餐【咖喱娃娃菜汤面】，吃面我喜欢菜菜多一点的。
咖喱娃娃菜汤面营养建议
-
含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
咖喱娃娃菜汤面的食材2人份
- 娃娃菜180克
- 面条(虾蓉面)100克
- 咖喱块15克
- 油2汤勺
- 生抽1汤勺
- 盐1.5勺
- 味精0.5勺
咖喱娃娃菜汤面的做法
1
食材：娃娃菜、面条、咖喱块
2
将娃娃菜清洗一下
3
放在案板上切开
4
在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒
5
接着，加适量的清水煮开
6
然后，合入面条，搁入咖喱块
7
翻动一下煮开，煮上2至3分钟
8
最后，加1汤勺生抽
9
加1.5勺盐
10
加0.5勺味精
11
调味翻匀，即成
成品图
