素鲍鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
素鲍鱼
素鲍鱼营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素鲍鱼的食材2人份
- 香菇适量
- 面粉适量
- 油适量
- 清水适量
- 酱油7克
- 蚝油7克
- 水淀粉适量
- 葱花3克
素鲍鱼的做法
1
香菇去蒂，焯水煮软，捞出过冷水
2
香菇切口，裹面粉，放入油锅炸至金黄
3
锅中加入清水，酱油，蚝油，水淀粉勾芡，熬制浓稠
4
淋上芡汁，撒上葱花
成品图
