韭菜花炒丁香鱼
- 爆
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
韭菜花的爽脆，丁香鱼的香酥，带着一丝丝的微辣，即下饭又配酒。您值得一试
韭菜花炒丁香鱼营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜花炒丁香鱼的食材2人份
- 韭菜花200克
- 丁香鱼10克
- 辣椒油适量
- 盐味适量
韭菜花炒丁香鱼的做法
1
干丁香鱼用清水去咸味，放入油锅炸酥待用
2
韭菜花洗净去头切3cm长
3
锅中放油，下韭菜花，煸炒入盐味后放入丁香鱼，淋适量辣椒油即可
韭菜花炒丁香鱼的烹饪技巧
可以放些辣椒做点缀