茉莉绿紫薯芒果奶
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
茉莉绿清香，紫薯波波Q弹，芒果天然味甜，全部浸入牛奶中，一个字，爽~
茉莉绿紫薯芒果奶营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茉莉绿紫薯芒果奶的食材2人份
- 牛奶400毫升
- 芒果1个
- 茉莉花茶1小勺
- 紫薯波波芋圆半杯
- 冰粉粉3克
- 清水300克
- 黄冰糖碎15克
- 白糖适量
茉莉绿紫薯芒果奶的做法
1
准备食材
2
茉莉绿茶叶和冰糖放入冷水中，煮开，稍微静止一会
3
倒入冰粉粉中，备用
4
煮开水(配方外)，煮熟紫薯波波芋圆
5
捞起过凉水，再渍入白糖
6
芒果去皮切粒
7
按顺序放入，紫薯波波、芒果和茉莉绿茶冻
8
倒入牛奶，面上再铺一点芒果即可，乐荷有机牛奶，乐享有机生活
成品图
茉莉绿紫薯芒果奶的烹饪技巧
想喝冰的，所有备用材料都冷藏一下，或者用不锈钢冰块，或者牛奶冷冻成冰块使用
糖量自行调控