酱肉杂蔬拌面
- 汆
- 酱香味
- 新手尝试
酱肉杂蔬拌面营养建议
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含糖量 28.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱肉杂蔬拌面的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面条（生）100g
- 柿子椒1个
- 胡萝卜30g
- 卷心菜30g
- 食盐4g
- 元贞糖1g
- 料酒5ml
- 鸡精2g
- 姜1片
- 蒜适量
- 葱适量
酱肉杂蔬拌面的做法
1
准备食才--五花肉洗净切丝
2
鸡蛋放油煎成糖心蛋，盛出待用
3
油热，放下姜，蒜末爆香，放下肉丝煸炒至转色，放料酒，糖，盐，芝麻辣酱，煸炒
4
待汁收干，放些鸡精，盛出
5
把面条放开水煮熟，捞出，用油拌好
6
所有蔬菜洗净切丝
7
放开水绰一下捞出
8
把蔬菜摆大盘，用些盐，鸡精，油，搅拌入味
9
放上面条
10
放上酱肉丝
11
放上鸡蛋
12
撒上黑芝麻，葱花即可