太阳花
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
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太阳花营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
太阳花的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋1个
- 火腿肠1个
- 芹菜叶1个
- 盐少许
- 油少许
太阳花的做法
1
把馒头切片，用模型做出小花。火腿肠切片，用模型做出花心。芹菜叶煮熟当花叶。先如图试着摆放
2
把馒头小花裹上蛋液放入油锅炸至两面金黄即可，芹菜叶煮七分熟即可。如图摆盘，太阳花就做好了。简单吧。快快尝试一下吧
成品图
