鲜虾火腿披萨
- 烘焙
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
闷在家里不让出门，活活把大一帮男人都逼成了大厨~~反在家闲着也是闲着，今天就给大家大展身手一次，来做一个岩烤鲜虾火腿pizza！ 想要自己做披萨，首先你要有一个烤箱！并且因为烤箱不同，所以实际考出来的时间需要根据自己家烤箱脾气来调整~~其次是要有个圆形模具，如果没有模具，可以找圆形的金属盘代替下。 面团和披萨酱是两盘九寸烤盘的量，不同品牌的面粉吸水性是不一样的，我这次用的是中裕家的面包用小麦粉，面粉的吸水性非常好，出来的披萨饼皮非常Q弹，之前也拿这款面粉做过不少面包，自己对这个面粉真的是钟爱有加！如果大家有这方面需要的话，不妨买一袋试一下~ 最后一点，夏天时面粉的吸水性要比冬天差些，所以和面时要先预留一些水份，再视情况酙情加入哟！
鲜虾火腿披萨营养建议
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含糖量 19.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾火腿披萨的食材2人份
- 中裕面包用小麦粉300克
- 洋葱50克
- 番茄200克
- 芝士碎适量
- 黑胡椒碎适量
- 马苏里拉适量
- 鲜虾适量
- 火腿适量
- 青豆适量
- 玉米粒适量
- 水180克
- 盐3克
- 酵母3克
- 橄榄油10克
- 细砂糖10克
- 糖适量
鲜虾火腿披萨的做法
准备好披萨酱的材料，将番茄洗浄切小块，洋葱也切碎;
锅里放入少许橄榄油烧热，倒入洋葱碎炒至透明，再加入番茄块中小火炒软后，加入番茄酱小火继续翻炒至浓稠，调入少许盐和糖炒匀，最后加入适量披萨草和黑胡椒碎炒至汤汁收浓，关火，盛出放凉;
将鲜虾剥去外壳，放入沸水中焯一下，取出放凉，火腿片也切成小块备用，青豆和玉米粒也要先放入沸水中煮上1分钟后，倒出沥干水份，放凉备用;
将所有的饼皮材料混合，揉至面团表面光滑，面筋具有延展性，滚圆入盘，盖上保鲜膜进行发酵;
待面团发酵至2倍大，取出轻压排气，再分割成2等份，再次滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟;(此面团是两盘九寸烤盘的量)
将松驰后的面团擀开摊成圆饼状，放入抹了油防粘的披萨烤盘中，面饼的边缘要略高些;
用叉子在面饼上叉些小孔，防止饼皮在烘烤过程中，中间凸起，用刷子在饼皮边缘略高处刷上一层全蛋液;
在饼皮上均匀抹上炒制的披萨酱;
再撒上一层马苏里拉奶酪碎;
铺上玉米青豆和火腿片;
再撒上少许马苏里拉，均匀的摆入虾肉;
烤箱提前预热至200度，将披萨坯放入烤箱中层，先烤上15分钟后取出;
再铺上一层马苏里拉，重新放入烤箱再烤5分钟至奶酪融化即可
