芒果西米仙草露
- 煲
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
仙草遇上芒果
芒果西米仙草露营养建议
-
含糖量 35.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果西米仙草露的食材2人份
- 芒果1个
- 西米10克
- 黑凉粉1包
- 椰浆1瓶
- 冰糖90克
芒果西米仙草露的做法
1
准备芒果西米
2
煮好的西米捞起来过冷水
成品图
芒果西米仙草露的烹饪技巧
西米记得煮好过冷水