肉片炒青笋
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
青笋营养美味，味道清香。
肉片炒青笋营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉片炒青笋的食材2人份
- 莴笋一根
- 酱肉少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜蒜少许
- 菜籽油适量
肉片炒青笋的做法
1
准备青笋去皮
2
切片
3
酱肉切片
4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
5
加入笋片，添加料酒，十三香翻炒
6
放入肉片
7
加入少许盐鸡精出锅
8
装入盘中
成品图
