尖椒豆片
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
辣椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症。
尖椒豆片营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
尖椒豆片的食材2人份
- 尖椒100克
- 千张适量
- 葱3克
- 盐4克
- 花生油20克
尖椒豆片的做法
1
准备尖椒
2
洗净~去籽~切块
3
豆片切菱形块
4
锅烧热后倒油，葱炝锅，放尖椒煸炒片刻
5
加豆片煸炒
6
加水煸炒两下后加盐，搅拌均匀即可
成品图
