煮玉米
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
每次吃玉米时都能想起小时候奶奶给我和姐姐煮玉米吃的情况，满满的都是没好的回忆。
煮玉米营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
煮玉米的食材2人份
- 玉米三根
- 水没过玉米即可
煮玉米的做法
1
准备好玉米，刚从冰箱里拿出来，有霜
2
把玉米放入锅中，倒水没过玉米即可
成品图
