银耳枇杷羹 (宝宝辅食）
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
枇杷有非常好的止咳效果，搭配滋养润肺的银耳，对抗春季感冒咳嗽效果杠杠的。还加了一点红枣调味，吃起来酸酸甜甜的，不用再担心没有味道，宝宝不爱吃啦，参考月龄:十二个月以上
银耳枇杷羹 (宝宝辅食）营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银耳枇杷羹 (宝宝辅食）的食材2人份
- 泡发银耳120克
- 枇杷80克
- 红枣两颗
- 水适量
银耳枇杷羹 (宝宝辅食）的做法
1
银耳提前泡发
2
银耳去蒂剁碎
3
枇杷去皮、去籽、去内膜，切丁
4
红枣切丁
5
枇杷和红枣倒入炖盅
6
再倒入银耳碎
7
加入适量清水
8
按甜品功能键两小时
成品图
银耳枇杷羹 (宝宝辅食）的烹饪技巧
八个月的宝宝就可以喝枇杷水了，吃枇杷肉的话最好等到宝宝十二个月以后再添加