清蒸虾丸
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
学龄儿童的黄金菜单，喷香营养，补钙好消化，孩子爱吃个儿高，你也赶紧试试吧~
清蒸虾丸营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸虾丸的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 虾400克
- 橄榄油10克
- 酱油10克
- 盐1克
- 胡椒粉1克
- 料酒3克
- 姜粉1克
- 淀粉10克
清蒸虾丸的做法
1
鲜虾去头尾去壳，开背把虾肠抽出，用绞肉机搅成虾泥
2
加入所有的调味料用筷子搅拌均匀
3
，手抓起来摔打几分钟
4
胡萝卜切薄片，放在盘子上
5
抓起一把虾泥，用力一挤，虾丸即可从虎口挤出，放在胡萝卜片上
6
ACA蒸烤箱温度100度设置，温度到达后放入蒸10分钟即可
成品图
