黄瓜炒牛筋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
Q弹的牛筋配上脆爽的黄瓜
黄瓜炒牛筋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒牛筋的食材2人份
- 牛筋300克
- 黄瓜1根
- 柿子椒2个
- 盐2克
黄瓜炒牛筋的做法
1
锅烧热加入色拉油
2
倒入青椒，翻炒均匀
3
加入黄瓜继续翻均匀
4
加入牛筋，继续翻炒
5
加入少量的盐
6
加入酱油，继续翻炒均匀
7
起锅前加入黑胡椒
8
一盘美味的黄瓜炒牛筋出锅了
成品图
黄瓜炒牛筋的烹饪技巧
不要炒太久，牛筋是卤好的，炒太久，太软就没有嚼劲了