尖椒拌木耳
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
木耳营养丰富，尖椒口感清脆。
尖椒拌木耳营养建议
-
含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
尖椒拌木耳的食材2人份
- 尖椒一个
- 木耳适量
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
尖椒拌木耳的做法
1
准备尖椒洗净
2
木耳泡发
3
尖椒切段放入碗中
4
木耳加入
5
加入少许盐，鸡精
6
添加适量酱油，陈醋拌均匀
7
盛入盘中，清香可口
成品图
