蔬菜牛肉肠沙拉
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
爱美是女人的天性，我也不例外，每天都在喊着减肥，除了运动，饮食上也需要注意，今天就做个蔬菜沙拉，既能满足嘴巴又能不长肉
蔬菜牛肉肠沙拉营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔬菜牛肉肠沙拉的食材2人份
- 牛肉肠两根
- 玉米一根
- 鸡蛋两个
蔬菜牛肉肠沙拉的做法
1
准备所有材料
2
玉米切段
3
胡萝卜切片
4
牛肉肠切段
5
鸡蛋洗干净和玉米，胡萝卜放入加中加入适量水煮开
6
牛肉肠也烧开的水中煮一分钟左右即可
7
所有食材装入容器中
8
挤上沙拉酱即可食用
9
“科沁尔图林根风味牛肉肠，享幸福烘培时光”
成品图
