胡萝卜卷饼【宝宝辅食】
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
做好的饼，直接配着粥吃就特别香了，要是你想吃的丰盛点，还可以煎个宝宝香肠，加上西生菜，就是个家庭版的煎饼果子，直接出摊都没问题！
胡萝卜卷饼【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜卷饼【宝宝辅食】的食材2人份
- 胡萝卜100克
- 鸡蛋4个
- 小麦粉(标准粉)100克
- 油适量
- 盐适量
- 鲜菇粉适量
- 葱花适量
- 芝麻适量
- 水200克
胡萝卜卷饼【宝宝辅食】的做法
1
胡萝卜削皮，切丁
2
切好的胡萝卜丁放入料理机当中，同时加入200克的清水，搅打到足够细腻，就可以倒在面粉碗里了
3
碗中加入适量盐和鲜菇粉调味，充分搅拌，直到面糊没有颗粒感。 *因为每个人买到的胡萝卜，在水分上都有点差异，所以面粉的量要适当调整，注意面糊的浓稠度
4
鸡蛋打入空碗当中，加入适量的葱花，搅散备用就行
5
不粘锅刷油，将面糊舀入锅中，微微摇晃让面糊在锅中均匀的铺开
6
小火煎到蛋饼定型后翻面，继续烙到两面微黄，对折，卷起来，再盛出装盘
成品图
