清炒青笋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
清清爽爽的青笋！
清炒青笋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒青笋的食材2人份
- 莴笋一根
- 葱少许
- 蒜少许
- 油少许
- 生抽少许
清炒青笋的做法
1
原材料准备
2
青笋去皮，切块
3
蒜和葱备好
4
热油，加入青笋后加入蒜
5
翻炒，淋上生抽
6
翻炒入味，加入葱
7
完成
成品图
清炒青笋的烹饪技巧
加入生抽后没有加盐