水果沙拉
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
闺女看到说是乱拌
水果沙拉营养建议
-
含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 梨1个
- 香蕉2个
- 沙糖桔5个
- 火龙果半个
- 丘比特沙拉酱适量
- 苹果1个
水果沙拉的做法
1
梨切小块
2
沙糖桔去皮
3
香蕉去皮切小块
4
把水果放到盘子里倒入沙拉酱搅拌好就可以吃了
成品图
水果沙拉的烹饪技巧
适量放沙拉酱