黑芝麻杂粮豆浆
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
黑芝麻杂粮豆浆营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑芝麻杂粮豆浆的食材2人份
- 黄豆40g
- 芝麻5g
- 水适量
黑芝麻杂粮豆浆的做法
1
黄豆用水浸泡1晚，芝麻检干净
2
把黄豆放入豆浆机
3
把杂粮放入
4
把黑芝麻放入
5
放适量清水
6
接通电源，按下按扭，20分钟即可