宝宝版自制番茄酱
- 煮
- 酸味
- <10分钟
- 初级入门
小宝贝大多数都喜欢吃柿子，柿子营养价值也不错哦！今天做了款0??入门的宝宝版番茄酱，卷饼熬汤！都是小宝的大爱呢！
宝宝版自制番茄酱营养建议
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含糖量 41.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝版自制番茄酱的食材2人份
- 柿子三个
- 红皮洋葱四分之一
- 柠檬半个
- 盐一小勺
- 糖两勺
- 水淀粉15克
宝宝版自制番茄酱的做法
1
全家福，就这么简单！皮皮妈忘记准备柠檬了，没有也可以！柠檬就是为了防腐作用的.
2
柿子切十字花刀，热水煮三分钟！
3
脱皮，切丁！洋葱也切丁
4
放入料理机或榨汁机里打碎！不需要额外加水
5
开过小火熬制起泡！
6
?盐，?糖！
7
淀粉加水，1:1比例，倒入锅中，熬制粘稠
8
美味的番茄酱就出锅喽！用密封的容器冷藏保存，容器里不能有水噢！保质期在三天左右，如果?柠檬可以延长防腐期！
9
给宝贝做了黄瓜菠菜饼，很美味噢
成品图
宝宝版自制番茄酱的烹饪技巧
柿子与圆葱榨汁时不需要额外加水噢！作为给小宝做汤的底料也非常棒哦！