剁椒香干爆秋葵
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
适合上班族的快手晚餐，营养简单。
剁椒香干爆秋葵营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
剁椒香干爆秋葵的食材2人份
- 黄秋葵300克
- 豆腐干(香干)4块
- 剁椒1勺
- 蒜4瓣
- 植物油2汤匙
剁椒香干爆秋葵的做法
1
准备材料
2
秋葵去蒂
3
香干，秋葵切成小块
4
锅里放油，倒入剁椒蒜瓣爆香
5
倒入香干和秋葵翻炒5分钟，即可
成品图
