紫菜卷米饭鲜蔬火腿
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- 新手尝试
紫菜卷米饭鲜蔬火腿营养建议
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含糖量 17.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫菜卷米饭鲜蔬火腿的食材2人份
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）100g
- 火腿50g
- 黄瓜30g
- 调和油适量
- 食盐适量
紫菜卷米饭鲜蔬火腿的做法
1
将大米入锅煮熟
2
黄瓜切条
3
将黄瓜条和火腿条切好
4
将袋装萝卜条准备好
5
煮好的米饭放入碗中，准备一碗水，防止沾水
6
紫菜上面放入米饭，蔬菜和萝卜条
7
卷好，摆盘就可以