腊肉焖香芋
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
香芋软糯，腊肉鲜香，在配上一碗米饭，完美~
腊肉焖香芋营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肉焖香芋的食材2人份
- 大芋头350克
- 腊肉30克
- 香葱2根
- 生姜3克
- 白砂糖白砂糖
- 料酒10毫升
腊肉焖香芋的做法
1
食材准备
2
香芋切成小块，腊肉切块，葱白切段，葱绿切成葱花，姜去皮切丝
3
方太电磁灶开至9段大火，热锅油油，加入葱姜爆香
4
再放入腊肉煸炒一会
5
放入香芋、料酒、白糖
6
加适量开水，没过食材即可，大火煮开转小火，将所有食材焖熟，煮熟后，转大火收一下汁即可
7
出锅装盘撒上小葱花即可
成品图
