凉拌西瓜皮
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
做好凉拌西瓜皮吃起十分的清新爽口，酸酸甜甜的味道非常适合夏天吃。
凉拌西瓜皮营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌西瓜皮的食材2人份
- 西瓜皮500克
- 白砂糖30克
- 柠檬0.5个
凉拌西瓜皮的做法
1
准备好西瓜皮
2
用刀把绿皮切下来再用清水洗净，沥干水分后切成丝
3
切好的西瓜皮丝装入碗中，加入白砂糖拌均，西瓜皮会慢慢变软
4
用手挤出柠檬汁，再加入薄荷叶拌均匀就可以吃了，如果不喜欢薄荷的味道也可以不放
成品图
凉拌西瓜皮的烹饪技巧
西瓜皮最好选择中间的部分，中间的部分比两边的西瓜皮要甜一些