蒜苗炒土豆丝
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
味道好，有营养。
蒜苗炒土豆丝营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜苗炒土豆丝的食材2人份
- 土豆3个
- 蒜苗100克
- 葱1块
- 大豆色拉油15克
- 盐1克
- 生抽少许
蒜苗炒土豆丝的做法
1
土豆洗净、去皮，然后切成丝，放入盆中，加入水泡10分钟
2
蒜苗摘净，洗净，切成段
3
锅里放入油，放入土豆丝翻炒均匀
4
放入葱、盐炒熟
5
放入生抽、蒜苗炒熟
成品图
