黑椒焗什菌
- 炒
- 黑椒味
- 新手尝试
黑椒焗什菌营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑椒焗什菌的食材2人份
- 蟹味菇100g
- 蘑菇100g
- 金针菇100g
- 花生油适量
- 食盐适量
- 黑胡椒适量
黑椒焗什菌的做法
1
金针菇、蘑菇、蟹味菇分别洗净，去蒂，沥干水分备用
2
什菌放入大盘中，加盐、食用油、黑胡椒等拌匀
3
把拌好的什菌用锡纸包起来，放进烤箱烤约15-20分钟
4
当什菌熟透，最后撒点葱花即可食用！