时蔬木须香肠
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
这道菜简单快手、营养美味，居家必备菜品哦！
时蔬木须香肠营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
时蔬木须香肠的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 香肠半根
- 各种蔬菜共200克
- 酱油蚝油各一勺
- 盐1茶匙
- 糖1茶匙
- 鸡精1茶匙
时蔬木须香肠的做法
1
首先将蔬菜和香肠分别切成薄片
2
鸡蛋炒熟备用
3
锅内倒入适量油烧热后倒入蔬菜片香肠片中火翻炒
4
炒至蔬菜熟了之后加入鸡蛋和所有调料炒匀
5
翻炒均匀即可盛出装盘
成品图
时蔬木须香肠的烹饪技巧
所有配菜根据季节和个人口味调整