绿色好心情——凰锦昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天就要到了，人们在夏天容易乏力，心情变闷。今天小G给大家带来了一款十分适合在夏天喝的饮品，它有一个很好听的名字——凰锦昔。由西兰花，芹菜，菠萝，黄瓜榨成，富含多种维生素和矿物质，具有解乏生津，转换心情的效果噢，快来看看是怎么做的吧~
绿色好心情——凰锦昔营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绿色好心情——凰锦昔的食材2人份
- 菠萝200克
- 黄瓜80克
- 芹菜30克
- 西兰花40克
- 纯净水300毫升
- 冰糖30克
绿色好心情——凰锦昔的做法
1
将芹菜去叶切段，黄瓜切片，菠萝去皮切片
2
将所有食材放入破壁机
3
选择10档（最高档）1分钟，运行至结束
4
倒出即可
成品图
绿色好心情——凰锦昔的烹饪技巧
蔬果一定要选新鲜的噢，不然就算用格丽思打成果汁也无法变得很好喝呢
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