铁板日本豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
铁板日本豆腐
铁板日本豆腐营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
铁板日本豆腐的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 豆腐适量
- 泡椒适量
- 蒜粒适量
- 生粉适量
- 葱花适量
- 豆瓣酱适量
- 水适量
- 淀粉适量
- 醋适量
铁板日本豆腐的做法
1
生粉抹匀豆腐表面，豆腐大火，中高温下锅油炸，炸好捞出
2
制汤汁料，泡椒，蒜粒，豆瓣酱，葱，加水成汤，加淀粉，醋
3
盘上抹油，豆腐摆盘，浇淋汤汁
成品图
