椰子水炖蛋
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢这道甜品
椰子水炖蛋营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
椰子水炖蛋的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 椰子水100克
- 砂糖15克
- 枸杞子5克
椰子水炖蛋的做法
1
准备材料
2
砂糖倒入碗中，加入佳果源椰子水，搅拌至砂糖溶解
3
鸡蛋打入碗中，打散
4
蛋液过筛
5
加入枸杞子
6
盖上保鲜膜
7
放入蒸锅，蒸15分钟
8
出锅啦。佳果源，专注100%果汁，零添加”
成品图
椰子水炖蛋的烹饪技巧
佳果源，专注100%果汁，零添加”