西红柿烧豆腐
- 烧
- 茄汁味
- <30分钟
- 初级入门
自己做了嫩豆腐，今天就来烧西红柿吃，为了让孩子更加喜欢吃饭。
西红柿烧豆腐营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿烧豆腐的食材2人份
- 西红柿1个
- 南豆腐200克
- 盐2克
- 鸡精1克
- 玉米油 5克
- 小葱2克
西红柿烧豆腐的做法
1
自己豆腐半块
2
然后切成方块
3
锅里倒入油烧热，倒入西红柿炒匀
4
西红柿炒出汁
5
加入豆腐炒匀
6
然后加入半碗水
7
加入盐炒匀
8
然后中火炖8分钟
9
最后炖至豆腐入味后加入鸡精
成品图
西红柿烧豆腐的烹饪技巧
自己做的豆腐就是要早点吃完，不然会坏掉
炖豆腐的时候要加点水慢慢炖，才能使豆腐入味