随便炒
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 中级掌勺
我家平时还是比较喜欢吃豆制品的，买回来也不用啥复杂的加工过程，比如说豆腐干凉拌菜可以来点，炒菜也可以放点味道都是很不错的，比如今天这道随便炒就是我用韭菜，豆芽，加了几片香干胡乱炒了几下就上桌了，而且这样炒起来吃得比肉菜都香
随便炒营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
随便炒的食材2人份
- 豆腐干(香干)100克
- 豆芽50克
- 韭菜30克
- 盐2克
- 生抽1克
随便炒的做法
1
食材备好
2
香干用波浪刀切条
3
韭菜切段
4
炒锅倒适量油烧热
5
先放入豆芽翻炒一下
6
接着放切好的香干翻炒均匀
7
加入少许生抽提一下味儿
8
放入韭菜翻炒均匀
9
加适量盐炒匀出锅
10
随便炒随便吃开胃解腻菜
成品图
