麻酱苦瓜
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- 新手尝试
麻酱苦瓜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
麻酱苦瓜的食材2人份
- 苦瓜250g
- 白糖适量
- 芝麻酱适量
麻酱苦瓜的做法
1
苦瓜去囊，切成片
2
取适量固体芝麻酱，加水，和成酱汁
3
把酱汁和白糖与苦瓜一起搅拌均匀即可食用