酸豆角炒鸭胗
- 炒
- 酸味
- 新手尝试
酸豆角炒鸭胗营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸豆角炒鸭胗的食材2人份
- 鸭胗250g
- 酸豆角200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 泡红椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 葱适量
酸豆角炒鸭胗的做法
1
酸豆角切段、泡椒切小段、生姜切丝
2
鸭胗切花刀用开水焯一下
3
锅里放油 放入蒜头泡椒爆香
4
放入酸豆角一起翻炒
5
放入焯好的鸭胗一起爆炒
6
调入生抽、料酒 葱适量盐巴 出锅