酱香藕排骨
- 烧
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
好久没给家人做美味的饭了，最近因为身体不好，做饭做都少了 周末孩子去上课，打算给孩子做道美味
酱香藕排骨营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱香藕排骨的食材2人份
- 排骨400克
- 柿子椒100克
- 藕2节
- 豆瓣酱5克
- 生抽3克
酱香藕排骨的做法
1
排骨焯一下水
2
锅里加入水加入葱酱炒香
3
然后加入豆瓣酱
4
炒出香味
5
在加入麻椒
6
在加入过完水的排骨
7
炒至上色
8
加入清水
9
煮开后转砂锅里
10
大火炖大转中火
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藕切去皮
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切丁
13
加入锅里
14
炖半小时加入菜椒
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在炖20分钟
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炖好的
成品图
酱香藕排骨的烹饪技巧
非常好吃后道冬天精神菜，最适合冬天吃的