法式烘蛋松饼
- 焖
- 黑椒味
- <5分钟
- 初级入门
一个女人没有几样减肥食谱那还怎么活呀！这是我减肥必用的美食，脂肪含量低，还能有钙，又能填饱肚子，真是再美不过了。
法式烘蛋松饼营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
法式烘蛋松饼的食材2人份
- 土豆2个
- 鸡蛋2个
- 面粉40克
- 黑胡椒粉适量
- 清水适量
法式烘蛋松饼的做法
1
土豆清洗干净去皮
2
土豆切片后，用蒸锅蒸熟