虾仁泡菜煎饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
儿子的吃吃。。。
虾仁泡菜煎饼营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
虾仁泡菜煎饼的食材2人份
- 面粉60克
- 泡菜200克
- 虾仁100克
- 鸡蛋1只
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 油适量
- 盐适量
虾仁泡菜煎饼的做法
1
食材：面粉
2
泡菜
3
虾仁（已清洗）
4
鸡蛋
5
将泡菜拆开包装切取一半，放在案板上切碎，待用
6
将已清洗虾仁放在案板上切碎
7
随后，将切碎的泡菜和虾仁合入面粉中，打入鸡蛋
8
加点料酒和适量的水搅拌搅拌，加适量的盐、鸡精
9
调味拌匀
10
最后，用勺子舀入拌好的面糊，放入倒入油的平底锅中，煎至两面金黄，即成
成品图
