芹菜叶豆渣饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
芹菜叶豆渣饼营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶豆渣饼的食材2人份
- 芹菜叶50g
- 胡萝卜80g
- 豆渣150g
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 调和油适量
- 食盐适量
芹菜叶豆渣饼的做法
1
芹菜叶洗净
2
将芹菜叶在开水里烫一分钟，取出切碎
3
胡萝卜切丝
4
将豆渣放在大碗里
5
将芹菜也和胡萝卜丝倒入豆渣上，加入一个鸡蛋，搅拌均匀
6
加入少许水，倒入适量面粉
7
加入适量盐，搅拌成均匀的糊状
8
平底锅放适量油烧热
9
舀一大勺糊，在锅中摊匀
10
全程中火，一面固定形状后再翻面，摊熟即可