奶香南瓜条
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
一岁以上的宝宝就可以适当添加辅食啦，大多数宝妈都会做点鸡蛋羹之类的东西，但是很容易吃腻，导致宝宝没胃口。其实妈妈可以多点变换花样，南瓜也是很适合做辅食的一种蔬菜，口感香甜细腻，营养丰富。它含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可以促进宝宝的生长发育和视力发育。 做法非常简单，将南瓜蒸熟搅拌成南瓜泥，添加面粉和奶粉，蒸熟切条，一道奶香味浓郁的南瓜条就做好啦！每一根都Q弹软糯的，还能锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔发育呢！因为南瓜的味道本来就很清甜，所以无需另外加糖，方便宝宝消化和吸收。
奶香南瓜条营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶香南瓜条的食材2人份
- 南瓜80克
- 鸡蛋50克
- 低筋面粉50克
- 奶粉10克
奶香南瓜条的做法
1
把南瓜切块，蒸熟备用
2
加入鸡蛋，辅食机搅打均匀
3
加入低筋面粉和奶粉，搅拌均匀
4
玻璃容器四周刷油，倒入
5
包上保鲜纸，上锅蒸20分钟,出炉后，切条即可
6
出炉后再切条即可，很Q弹
成品图
