芝士榴莲三明治
- 烤
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
榴莲拥有“水果之王”的美称，营养价值高，不但开胃，促进食欲，而且榴莲是有名的滋补水果，含多种维生素、丰富的蛋白质、膳食纤维以及微量元素，有益身体，滋补营养，还能增强免疫力。
芝士榴莲三明治营养建议
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含糖量 31.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝士榴莲三明治的食材2人份
- 榴莲肉适量
- 吐司2片
- 马苏里拉适量
芝士榴莲三明治的做法
1
5分钟快手早餐，做法非常简单。榴莲肉压成泥
2
取一片吐司，撒上适量的马苏里拉，抹上一层榴莲肉泥
3
再撒上一层马苏里拉
4
盖上一片吐司，压紧压实
5
三明治机放入做好的芝士榴莲三明治，合上盖，时间设置5分钟
6
5分钟时间到，取出压好的三明治。榴莲控们不可错过的美味早餐三明治
成品图
