瑶柱冬瓜汤
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- 新手尝试
瑶柱冬瓜汤营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瑶柱冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜250g
- 番茄酱150g
- 火腿30g
- 带子8粒
- 小白菜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 香油适量
瑶柱冬瓜汤的做法
1
冬瓜切片，西红柿切块，备好
2
油热，倒入冬瓜西红柿翻炒
3
炒到西红柿变色，加水，加瑶柱
4
开锅后，加入火腿和青菜末（青菜随意，主要是颜色漂亮）
5
再次开过即可，滴入芝麻油，即可出锅